抖音限流了怎么办怎么恢复限流？这些补救方法和技巧建议收藏

抖音作为现在自媒体最为火热的平台，也是很多企业与个人重视的“战场”。

平台实力毋庸置疑，但是体量大了之后，规则与条框也会多起来，规则是“切一刀”的，对于我们这些账号运营者来说，就是偶尔会出现账号突然被限流的情况。

那么账号一旦被限流就是“死刑”吗？账号被限流之后我们应该怎么操作去恢复账号，或者说预防账号被限流呢？

一、抖音限流，账号还有救吗?

是有救的。

账号限流期一般以7-10天为一个周期，在这期间健康运营，且第一个周期后恢复正常了，就说明这个账号还可以持续运营。

如果周期后没有恢复（账号播放、账号评论量等），就是永久被限流，基本上可以判断要放弃账号了。

二、怎么健康运营，恢复/预防限流情况?

1.不要用同个手机上切登不同的抖音号。

2.不要过于频繁的发布作品，会被判定为营销号，每天最多发布2-3个作品，发布作品之间最好间隔几个小时。

但是个人建议每天发布1个作品就够了，发布的作品需要质，不需要量。

3.不要随意大量删除、隐藏作品，会导致账号被降权，不想要的作品可以发1删1，或者发1删2的形式，去慢慢删除，或者每天设1、2个私密，切记不要大批的设置。